Entrenamientos

Hemos trabajado duro para entregarte un producto de calidad, que se ajuste a tus necesidades, estamos comprometidos con tu desempeño deportivo, es por esto que tenemos un producto que te va a ayudar a mejorar tu condición física.

Planes de entrenamiento en linea

 Intermedio

Entrenamientos de 7 a 15 horas por semana máximo, incluye:

• Plataforma de entrenamiento

• Ejercicios con video

• Pesas

• Guía de nutrición 3 días antes de una competencia

• Uso de aplicación móvil (ejercicios y nutrición)

Requisitos

• Medidor de frecuencia cardiaca y cuenta kilómetros (Garmin, Strava, Polar, Sigma, entre otros)

• Hemograma general

• Desparasitación

$55 + IVA

Avanzado

Entrenamientos de 15 a 25 horas por semana máximo, incluye:

• Plataforma de entrenamiento PRO

• Ejercicios con video

• Pesas

• Coordinación con gimnasio

• Coordinación con masajista para recuperación

• Guia de nutrición 5 días a la semana

• Uso de aplicación móvil (ejercicios y nutrición)

• Seguimiento en el avance del entrenamiento

• Recomendaciones médicas

• Videconferencias para resolver dudas (1 hora a la semana)

Requisitos

• Medidor de frecuencia cardiaca y cuenta kilómetros (Garmin, Strava, Polar, Sigma, entre otros)

• Hemograma

• Medidas corporales y pliegues

• Desparasitación

• Disponer de tiempo para masajes (contacto con masajistas locales)

$100 + IVA

(Los Entrenamientos se realizan en Training Peaks)